Qu'est-ce que le programme myStrength?
Qu'il s'agisse de stress, d'anxiété, de sommeil ou d'un autre problème, nous pouvons vous aider grâce à des outils éprouvés et au soutien de votre propre accompagnateur myStrength. Apprenez de nouvelles compétences, suivez votre santé et soyez inspiré. Notre programme myStrength vous fournira des ressources et un soutien uniques.
Comment puis-je commencer?
Pour commencer, il vous suffit de compléter quelques étapes.
OPTION 1 :
Étape 1 : Accédez à l'App Store sur votre téléphone cellulaire.
Étape 2 : Téléchargez l'application Teladoc Health.
Étape 3 : Connectez-vous à l'application Teladoc Health et recherchez myStrength depuis votre tableau de bord.
Une fois que vous aurez choisi l'une ou l'autre option, l 'étape suivante consistera à remplir l'auto-évaluation afin de vous assurer que votre programme répond à vos besoins personnels.
Maintenant, vous êtes prêt à vous engager avec myStrength! Jetez un coup d’œil à toutes les ressources utiles. Si vous êtes intéressé, vous pouvez contacter un accompagnateur myStrength, qui peut vous fournir des suggestions d’activités qui pourraient vous être utiles en fonction de vos intérêts.
Respirez... et profitez-en!