Il est important de faire des pas! Même une simple activité physique comme la marche vous aidera à garder un corps sain et un esprit serein.
Mais marcher tous les jours sur le même chemin peut devenir un peu... ennuyeux.
Alors gardons les choses intéressantes! Essayez de devenir un touriste local dans votre région.
Qu'est-ce qu'un touriste local?
L'idée est simple. Au lieu d'emprunter chaque jour le même itinéraire pour marcher, courir ou faire de la bicyclette, changez d'itinéraire. Laissez votre emplacement vous inciter à bouger en allant voir des choses que les touristes voudraient normalement voir.
Vous pourriez prévoir de voir des choses que vous avez déjà vues et que vous aimez. Ou vous pourriez prévoir de découvrir quelque chose de nouveau à chaque aventure.
Quel genre de choses puis-je faire?
Vous le nommez ! Trouvez quelque chose de piétonnant qui suscite votre intérêt. Peut-être que votre quartier, ville, ville ou région environnante est connu pour :
- Un centre ville
- Une belle fontaine
- Une cascade naturelle
- Un belvédère pittoresque
- Un sentier de randonnée
- Un monument historique
- Un parc
- Une promenade au bord de l'eau
- Un marché fermier
- Une ancienne grotte
- Une formation rocheuse
- Une plage
- Une piste universitaire
- Une statue artistique
- Un vieil arbre ou un cactus
- Un site tribal public
- Un bâtiment célèbre
- Une vue imprenable sur le coucher du soleil
- Même une maison intéressante dans votre quartier
Quoi que vous recommanderiez aux visiteurs de voir, allez le voir!
Super! Et ensuite?
Cette partie est à vous de choisir. Vous pourriez trouver un nouveau point de repère dans votre région chaque semaine — même chaque jour — et vous réjouir d'une nouvelle expérience pour garder les choses fraîches.
Il se peut aussi que vous aimiez tellement un site Web en particulier que vous souhaitiez y revenir régulièrement. Tant que cela fait bouger votre corps, c'est aussi une excellente option!
L’objectif est juste de trouver quelque chose pour vous exciter à partir pour une promenade, une course ou une promenade à vélo. Votre corps et votre imagination vous remercieront.