Des études montrent que nos relations sociales, tant en termes de quantité que de qualité, ont une incidence sur notre santé physique, notre risque de mortalité et, bien sûr, notre santé mentale. Rejoignez-nous pour un webinaire avec le Dr Mariana Bockarova, qui enseigne la psychologie des relations à l'université de Toronto.
Au cours de ce webinaire, vous apprendrez :
- Les fondements d'une relation saine, y compris les sept éléments essentiels pour favoriser des liens significatifs
- Des stratégies pour améliorer et approfondir les relations
- Des conseils pour réparer les liens