Bienvenue au défi de style de vie en équipe « Passer au niveau supérieur » ! Ce défi d’équipe rend l’adoption d’habitudes saines amusante et gratifiante, vous aide à essayer de nouvelles choses et à vous sentir au mieux de votre forme, une étape à la fois. En tant qu’équipe, vous pouvez vous soutenir mutuellement dans l’accomplissement des tâches hebdomadaires et vous responsabiliser mutuellement.
Si vous souhaitez animer ce défi, ce guide contient tout ce que vous devez savoir ! Pour faciliter l'animation du défi, vous trouverez :
- Résumé du défi : un aperçu détaillé pour vous aider, vous et les participants, à comprendre l’objectif et les buts du défi.
- Communications hebdomadaires : des modèles de courriels avec des instructions pour chaque tâche hebdomadaire et des informations intéressantes pour maintenir l’engagement et la motivation des participants tout au long du défi.
- Outils de suivi : des exemples de tableaux de suivi et de classements pour vous aider à suivre les progrès et à célébrer les étapes importantes en cours de route.
Voir le guide du chef de file du défi
Utilisez-le en parallèle avec le Guide des directives générales, où vous trouverez des conseils utiles pour constituer des équipes, gérer le processus et exécuter le défi.